Vínculo copiado
¿Se puede perder peso ejercitando nuestro cerebro?
18:37 domingo 4 noviembre, 2018
VIRALES¿Podemos quemar calorías pensando?, es la pregunta que se hace la analista Christiane Drummond en su artículo publicado en diversos medios especializados en salud, en el cual señala que el ejercicio mental representa un 20% del total de calorías que la energía que quemamos diariamente. En otras palabras, día a día quemamos unas 320 calorías ejercitando el cerebro. De acuerdo a Ewan McNay, profesor de psicología y neurociencia del comportamiento, cuando ponemos a trabajar a nuestro cerebro nuestro cuerpo se abastece exclusivamente de la glucosa, y una tarea cognitiva más demandante efectivamente consumirá más. Sin embargo, aunque quemamos calorías pensando, no es posible adelgazar realizando tareas mentales, por más que hagamos tareas complejas como aprender a tocar un instrumento, pues a lo mucho quemaremos 200 calorías más que simplemente no se verán reflejadas en nuestra anatomía. -- Radio Fórmula