Vínculo copiado
Ya sea que quieras hacer ese viaje que siempre has deseado, correr un maratón, hacerte un tatuaje, donar tu cabello o aprender un idioma… Aquí verás cómo lograrlo en un año (o menos)
16:04 domingo 29 abril, 2018
VIRALESMuchas personas tenemos una lista de “cosas por hacer antes de los 30”. Ya sea que esté basada en simples deseos o en las metas que amigos o familiares han alcanzado, esa lista existe y muy pocos logran completarla. Acabo de cumplir 29 años y me puse a pensar en los pendientes de esa lista. Así que decidí armar un plan para cumplir los sueños y metas que quiero alcanzar antes de llegar al gran 3-0. Ya sea que quieras hacer ese viaje que siempre has deseado, correr un maratón, hacerte un tatuaje, donar tu cabello o aprender un idioma… Aquí verás cómo lograrlo en un año (o menos). Solo elige tres cosas que quieras hacer: Suena muy restrictivo, pero debemos ser realistas. Puedes establecer dos metas más (para que sean cinco en total), pero no te excedas porque te vas a perder en el camino y no lograrás nada. Elige un sueño/meta/objetivo principal y dos secundarios. Escribe tus metas y ponlas donde las veas diario: Esa lista de cosas que quieres cumplir debe estar constantemente en tu campo visual. Es un recordatorio de que debes trabajar en ellas y cumplirlas. Convierte cada objetivo en un hábito: Ya que tienes tu lista definida, es momento de ponerte en marcha. Busca algo que puedas hacer todos los días para cumplir ese propósito. Por ejemplo, si quieres correr un maratón, empeiza por levantarte a correr todos los días. Puedes empezar con tres kilómetros, después cinco… y así sucesivamente. En teoría, se necesitan seis meses de entrenamiento para correr un maratón (lo sé porque soy corredora y es una de mis metas a cumplir antes de los treinta). Pero si lo que deseas es viajar, empieza checando precios en sitios especializados, agencias o con tus amigos. Dependiendo del lugar a donde quieras ir, destina una parte de tu sueldo solo para ese objetivo. Recuerda que los sueños requieren un poco de sacrificio, y a larga tus esfuerzos rendirán frutos. Ocúpate de una meta por mes: Si tienes varias cosas que quieres hacer antes de los 30, una buena idea es dedicar un mes para cumplir cada cosa. Reitero, debes escribir estas metas para que sean tangibles. Por ejemplo, si quieres hacerte un tatuaje, pregunta sobre precios y ahorra para que ese objetivo lo cumplas en dos meses (estoy hablando hipotéticamente). Piensa bien en lo que te falta por hacer, lo que realmente quieres cumplir y lo que puede esperar. También recuerda que no estás obligada a completar esa lista de "cosas por hacer antes de los 30". No dejes que nadie te presione, ni te sientas mal porque tus amigos ya hicieron muchas cosas. Todos tenemos diferentes ritmos y formas de vivir. --
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