El Senado de la República realizó el foro Salud sin Filtros, en el marco del Día Internacional del Deporte Universitario, el cual busca fomentar la práctica deportiva entre jóvenes estudiantes de todos los niveles para revertir los altos niveles de sedentarismo, obesidad, diabetes y otras enfermedades asociadas a la inactividad física.

“El deporte es vida y es derecho. En México enfrentamos un gran reto: el sedentarismo y la obesidad juvenil que afectan a millones de jóvenes. Por eso necesitamos más espacios como este, donde coincidimos familias, especialistas y legisladores para construir soluciones juntos”, aseveró el senador Emmanuel Reyes Cardona.

En la sede senatorial recordó que El Día Internacional del Deporte Universitario se celebra el 20 de septiembre desde 2016, proclamado por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO).

“Celebro la propuesta de la presidenta Claudia Sheinbaum para incrementar en 8 por ciento el IEPS a refrescos y bebidas azucaradas para cuidar la salud de los mexicanos y garantizar recursos para la salud”, indicó.

Ante especialistas, médicos, entrenadores, deportistas y estudiantes, expuso que en México, se ha documentado que, 66 por ciento de las mujeres de 18 años y más fue inactiva físicamente, y tres de cada 10 no ha realizado algún tipo de práctica físico-deportiva.

En el caso de los hombres, 53.5 por ciento es inactivo físicamente, y uno de cada 10 no ha realizado algún tipo de práctica físico-deportiva, indicó el presidente de la Comisión de Economía.

El senador por Guanajuato, agregó que a nivel de la población general mayor de 18 años, el 60.2 por ciento es físicamente inactivo.

“Ante los datos cuantitativos socializados, fortalecemos la idea de que la inactividad física es un factor de riesgos para las enfermedades crónicas no transmisibles en nuestras y nuestros jóvenes. Por ejemplo, en México el sobrepeso y la obesidad afectan al 38.1 por ciento de los jóvenes de 12 a 19 años, un problema que se manifiesta desde la primera infancia”.

Ante ello, Reyes Carmona expuso la importancia de visibilizar y fomentar el deporte a nivel escolar, en las preparatorias, en las universidades, en las calles, en los clubes, como una forma de prevención de enfermedades, de superación personal, para evitar el sedentarismo derive en sobrepeso, diabetes y otros males degenerativos.

El doctor Carlos Castillo, especialista en neurología, expuso que se piensa que la medicina empieza en los hospitales de especialidad o en los quirófanos, pero la realidad es otra. La salud comienza mucho antes en nuestras casas, en nuestras escuelas, en nuestras comunidades y en las decisiones que tomamos día a día.

“Como neurocirujano me toca atender a pacientes de tercer nivel en los casos más complejos, cuando la enfermedad ya está avanzada, pero esa experiencia me ha dejado una reflexión profunda, llegaron quirófanos significa que en algún momento perdimos la oportunidad de prevenir la prevención”, indicó.

Indicó que la gente joven que cada día se enfrenta la presión, la incertidumbre y la falta de espacios para cuidar su bienestar emocional, cuidar nuestro cerebro y nuestra mente empieza con cosas muy simples como dormir bien, alimentarnos de manera adecuada, mantener lazos afectivos sanos y sobre todo movernos, es decir tener actividad física.

Ana Hidalgo, licenciada en nutrición por la universidad América Latina, educadora en diabetes por asociación mexicana de diabetes, argumentó una serie de hábitos, de medidas para perder peso, mantener una salud física y revertir los riesgos de enfermedades como la obesidad y la diabetes.

En su ponencia expuso la necesidad de sustituir alimentos, horarios definidos para su consumo, aumentar la ingesta de proteína, comer lento y dormir bien, entre otros.

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Participaron también Cristina Anaya Portugues, directora de un medio deportivo a nivel nacional y actualmente se desempeña como Directora Digital del periódico Contra Réplica; Oscar Medina Campos, Director General de CREFINO y reconocido especialista en rehabilitación física; y Carlos Castillo Soriano, joven líder y emprendedor comprometido con la salud y el impacto social. Dueño y Director General de NEUROTAC, entre otros.

Con información de El Financiero