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Se resaltó la importancia de pedir ayuda en caso de requerir, puesto que la solicitud no es un sinónimo de debilidad, sino un acto de fortaleza
12:26 miércoles 14 enero, 2026
NayaritEn el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, conmemorado el 13 de enero, la Universidad Tecnológica de Bahía de Banderas (UTBB), realizó un evento de concientización sobre dicho padecimiento, el uso de sustancias y el estigma que rodea la condición. La conferencia, fue atendida por estudiantes de distintas carreras, quienes llenaron el auditorio del edificio de docencia IV. “Así como debemos de gozar de salud física, tenemos que cuidar nuestra salud mental. La depresión no exime a ninguna de las personas, no ve género, no ve edad, no ve raza, no ve cargo, no ve profesión y nos puede llegar a todos”, explicó uno de los ponentes. Durante la charla, también se resaltó la importancia de pedir ayuda en caso de requerir, puesto que la solicitud no es un gesto de poca fuerza, sino un acto de fortaleza. El licenciado Alexis Montero, quien fungió como uno de los expositores, subrayó que se trata de un día para conmemorar y no para celebrar, ya que la condición puede interrumpir las actividades cotidianas de quien la padece, hasta hacerle perder interés en actividades que disfrutaba hacer. “Muchas personas que padecen esta condición, son funcionales, entonces es difícil identificar si la están pasando o no. Lo mismo pasa cuando hablamos de gente con riesgo suicida, que son los que tienen este pensamiento de quitarse la vida o hacerse daño. Ellos pueden estar llevando una vida normal y quizá los demás no lo noten como tal”, finalizó.